Mandi adalah aktivitas yang menyegarkan bagi tubuh. Ada orang yang menyukai mandi air panas. Ada pula yang menyukai mandi air dingin. Apapun pilihannya, baik mandi air panas atau dingin sama-sama memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Jika Anda ingin menikmati keduanya, Anda bisa memasang shower air panas dingin di kamar mandi.
Ada banyak merek yang menyediakan shower air panas dan dingin. Nah, untuk memastikan mana merek yang sesuai dengan kebutuhan Anda, lihat dari ulasan pelanggan. Selain itu, Anda bisa mengecek langsung produknya via marketplace atau website merek tersebut.
Akan tetapi, sebelum Anda memutuskan untuk membeli produk tersebut, Anda bisa mengetahui manfaat mandi dengan air panas dingin. Selain itu, jangan lupa untuk memahami tips memilih shower yang tepat untuk kamar mandi Anda. Selengkapnya simak di sini.
Manfaat Air Panas bagi Kesehatan
Sumber: pexels.com
Ada beberapa manfaat yang perlu Anda ketahui tentang mandi air panas bagi kesehatan tubuh, yaitu:
a. Peredaran Darah Menjadi Lancar
Anda bisa melakukannya langsung di bawah shower antara lima hingga sepuluh menit. Rasakan sensasinya dan peredaran darah menjadi lancar. Yang perlu Anda tahu adalah suhu air diatur tidak lebih dari 44 derajat celcius.
b. Relaksasi Otot
Manfaat kedua yang Anda peroleh ketika mandi air panas, selain peredaran darah menjadi lancar, adalah merelaksasi otot. Dengan demikian, setelah mandi air panas, Anda bisa istirahat dengan tenang dan nyaman.
c. Menjaga Kesehatan Kulit
Saat Anda menggunakan air panas untuk mandi, itu pilihan yang tepat. Sebab, kesehatan kulit Anda akan terjaga. Pori-pori yang terletak di kulit akan terbuka sehingga mengeluarkan kotoran dan racun melalui keringat.
d. Cemas Menjadi Berkurang
Anda sedang mengalami stres? Jika iya, cobalah untuk mandi air panas. Selain mampu mengurangi stres, tubuh menjadi lebih rileks. Kemudian, ketika stres berkurang, suasana hati akan menjadi riang kembali.
e. Bantu Pernapasan Lebih Nyaman
Uap yang dihasilkan dari air panas mampu membuat pernapasan lebih nyaman. Air panas untuk mandi sangat cocok digunakan saat Anda terserang pilek atau batuk.
Manfaat Air Dingin bagi Kesehatan
Sumber: pexels.com
Ada beberapa manfaat yang perlu Anda ketahui tentang mandi air dingin bagi kesehatan, yaitu:
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Dengan padatnya aktivitas dan ditambah pola makan tidak teratur akan membuat muncul banyak penyakit. Seperti hipertensi atau penyakit jantung. Maka, untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan, cobalah mandi air dingin. Selain itu, cobalah mandi air dingin saat pagi hari agar lebih semangat dalam beraktivitas.
2. Bantu Menurunkan Berat Badan
Jika Anda merasa obesitas, badan kurang ideal, cobalah rutin mandi air dingin. Sebab, saat mandi air dingin, tubuh secara otomatis akan membakar lemak sehingga mampu menurunkan berat badan.
Penggunaan shower untuk menghasilkan air panas dan dingin lebih banyak dibutuhkan dan menjadi lebih efisien. Namun, bagaimana cara mengkombinasikannya? Sehingga Anda bisa menikmati kedua fungsi secara bersamaan. Simak caranya.
Baca Juga: Hanya di Onassis, Temukan Shower Mandi Air Hangat yang Tepat
Cara Menggunakan Shower Panas Dingin
Ada beberapa cara yang perlu Anda ketahui dalam menggunakan shower panas dingin, yaitu:
a. Mulai dengan Air Panas
Cara pertama yang bisa Anda lakukan adalah mandi air panas. Hal ini berfungsi untuk menghindarkan tubuh dari rasa kaget. Selain itu, membuat pori-pori kulit terbuka sehingga kotoran dan racun akan keluar.
b. Efisien dalam Durasi
Cara kedua, Anda harus mengetahui berapa durasi yang tepat dalam penggunaan shower panas dingin. Jika Anda menggunakan shower air panas, durasinya antara 10-20 menit. Selanjutnya, Anda bisa memakai shower air dingin dengan durasi maksimal 15 menit.
c. Akhirkan dengan Air Dingin
Setelah Anda selesai menggunakan air panas, Anda bisa mengakhirkan dengan air dingin. Sehingga pori-pori kulit Anda tertutup kembali. Dengan demikian Anda menuju kamar tidur dengan perasaan nyaman sehingga saat tidur pun terasa tenang.
Setelah Anda memahami bagaimana manfaat air panas dan air dingin, Anda bisa mengimplementasikannya di kamar mandi. Untuk mendukung kedua aliran tersebut, Onassis menyediakan rekomendasi. shower panas dingin yang sesuai kebutuhan Anda.
Baca Juga: Apa Perbandingan Kran Air Panas Dingin untuk Dapur dan Kamar Mandi? Simak di Sini
Dengan shower panas dingin dari Onassis, selain untuk melancarkan peredaran darah, membuat tubuh Anda tetap prima dan kulit menjadi lebih cantik.
Rekomendasi Shower Panas Dingin dari Onassis
Ada beberapa rekomendasi yang tepat untuk shower panas dingin, yaitu:
a. WSM ELO-807
Dengan tiga pilihan finishing, yaitu brilliant chromium, golden champagne, dan vintage brass, WSM ELO-807 hadir dengan tampilan yang menarik. Selain itu, tinggi shower yang termasuk cukup baik membuat Anda akan merasakan sensasi segar saat mengalirkan air dari atas.
b. CSM LOF-808
Disebut sebagai concealed shower mixer, seri Lofoten tidak hanya menghadirkan kualitas bahan yang mumpuni tetapi juga memperhatikan estetika shower. Anda akan dibuat terpana saat melihat pertama kali dan merasakan sensasi kesegaran saat menggunakannya.
Ingin tahu hardware lainnya dari Onassis? Temukan hardware-hardware terbaik dan berkualitas hanya di official shop Onassis.
