Jika Anda mempunyai masalah sulit tidur atau sering terbangun di tengah malam, segera cari solusi untuk mengatasinya. Mulailah dari menata ulang suasana kamar tidur yang nyaman dan membuat rileks. Salah satunya dengan memilih warna lampu untuk tidur yang terbukti berdampak terhadap kualitas tidur yang semakin baik di sepanjang malam. Mari simak artikel berikut ini untuk mendapatkan rekomendasi warna lampu untuk tidur yang baik menurut ahli serta rekomendasi produk smart bulb terbaik dari Onassis!
Rekomendasi Warna Lampu untuk Tidur Paling Baik
Lampu Kuning
Kuning merupakan warna cahaya yang menenangkan untuk tidur yang lebih nyenyak. Warna cahaya kuning membantu kita merasa lebih tenang serta meningkatkan sekresi melatonin yang berdampak pada suasana hati yang tenang.
Perlu kita sadari, setiap hari kita terus-menerus terpapar cahaya biru dari perangkat elektronik seperti laptop, TV, dan layar smartphone. Jika terpapar cahaya biru secara berlebihan, dapat mengganggu sekresi melatonin yang dapat mengacaukan suasana hati.
Lampu kuning dapat melancarkan ritme sirkadian alami saat tidur. Ritme sirkadian adalah jam biologis tubuh yang memberi tahu kapan harus tidur dan bangun.
Memilih cahaya kuning sebagai warna lampu untuk tidur adalah langkah tepat. Hal ini karena warna kuning dapat melindungi mata dari cahaya biru yang berbahaya, sehingga siklus dan kualitas tidur tetap terjaga.
Lampu Merah
Selain kuning, lampu tidur merah menjadi warna yang menenangkan untuk tidur. Dengan beralih ke lampu merah menjelang tidur, akan membantu Anda lebih mudah tertidur. Lampu merah memiliki kesan hangat dan menenangkan karena suhu warnanya lebih rendah. Dengan menyalakan lampu merah yang hangat ini, panjang gelombangnya akan merangsang otak untuk memproduksi melatonin. Hormon melatonin mengirimkan sinyal ke tubuh yang menandakan sekarang saatnya untuk tidur. Alhasil, tubuh kita akan lebih mudah tertidur nyenyak saat malam hari.
Cara Instalasi Smart Bulb Onassis untuk Lampu Tidur
Anda tidak perlu lagi kebingungan bagaimana mengatur lampu tidur secara otomatis. Menggunakan smart bulb dari Onassis, Anda bisa mengatur kapan lampu hidup dan mati serta warna yang diinginkan hanya dengan aplikasi Onassis Smart di smartphone. Simak panduan lengkapnya berikut ini:
- Pasang smart bulb pada lampu tidur Anda.
- Buka aplikasi Onassis Smart. Tambahkan perangkat Pilih “Smart Bulb”
- Reset perangkat dengan ”On/Off” sebanyak 3 kali sampai lampu berkedip.
- Pilih jaringan WiFI dan masukkan password.
- Tunggu proses pairing lalu tekan “Selesai”.
- Anda bisa mengatur warna lampu untuk tidur serta tingkat kecerahan yang diinginkan.
TONTON TUTORIAL INSTALASI SMART BULB ONASSIS
Onassis WIFI SMART BULB 9W & 12W
Uniknya produk ini, selain bisa menghidupkan atau mematikan lampu dengan perintah suara, juga ada fitur set schedules. Fitur set schedule memudahkan Anda untuk mengatur jadwal on/off-nya di waktu yang diinginkan. Ada 16 juta pilihan warna lampu yang bisa Anda atur sesuai keinginan dari aplikasi Onassis Smart.
Lampu kamar yang dapat diredupkan hingga 81 lumens jadi lampu tidur dan diterangkan hingga 810 lumens. Smart bulb otomatis beralih ke lampu biasa sesuai alarm bangun yang sudah dijadwalkan.
Jika di trigger-kan dengan motion sensor, maka secara otomatis lampu ini akan menjadi lampu sensor gerak. Karena gerak yang ditangkap oleh motion sensor akan direspon oleh smart bulb ini. Hanya dengan perintah suara, Anda bisa mengoperasikan lampu pintar ini karena sistemnya telah terintegrasi dengan Alexa Echo & Google home.
Baca juga: 3 Perbedaan Saklar Smart Home dan Saklar Biasa, Cek di Sini!
Memilih warna lampu untuk tidur bukan lagi hal yang rumit. Dari rekomendasi di atas, Anda bisa mengatur lampu kuning atau merah untuk menciptakan suasana kamar tidur yang nyaman di malam hari. Hindari warna-warna cerah dan neon yang justru membuat Anda terjaga di malam hari.
Tentunya masih banyak lagi produk Onassis yang bisa Anda jadikan referensi melengkapi perangkat rumah pintar Anda. Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut, silahkan kunjungi katalog produk SMART THINGS ONASSIS. Anda juga bisa berbelanja dengan mudah melalui Onassis Prioritas dan marketplace langganan Anda.